EUR
Čeština
English
Slovenčina
Magyar
Polski
Deutsch
Austria
Italiano
Français
Español
English
Občutljiva koža spada med najpogosteje omenjene tipe kože. Veliko ljudi opaža, da njihova koža na kozmetične izdelke reagira z rdečico, pekočim ali zbadajočim občutkom oziroma z neprijetnim občutkom zategovanja. Vendar občutljiva koža pri vsakem posamezniku ni enaka. Pri nekaterih gre za trajno lastnost kože, pri drugih pa se občutljivost pojavi le v določenih obdobjih ali kot odziv na določene dejavnike.
Nega občutljive kože pogosto pomeni iskanje pravega ravnovesja. Preveč izdelkov, aktivnih sestavin ali nenehno preizkušanje nove kozmetike lahko kožo po nepotrebnem obremeni. Po drugi strani pa je preprosta in dobro zasnovana rutina pogosto prav tisto, kar občutljiva koža najbolj potrebuje.
Kako prepoznati občutljivo kožo in kako zanjo skrbeti, da se bo počutila čim bolj udobno?
Občutljiva koža je običajno bolj nagnjena k odzivom na zunanje dejavnike kot drugi tipi kože. Reagira lahko na kozmetične izdelke, vremenske spremembe, veter, mraz, UV-sevanje ali celo stres.
V nasprotju z mastno, suho ali mešano kožo občutljivost sama po sebi ni samostojen tip kože. Gre predvsem za povečano reaktivnost kože, ki se lahko pojavi pri različnih tipih kože.
Občutljiva je lahko suha, mastna ali mešana koža.
Občutljiva koža se lahko kaže na različne načine, intenzivnost težav pa je od posameznika do posameznika različna.
Najpogostejši znaki so rdečica, pekoč občutek, zbadanje, srbenje ali občutek zategovanja. Nekateri opazijo, da njihova koža reagira skoraj na vsak nov izdelek. Drugi povečano občutljivost zaznajo le pozimi, po izpostavljenosti soncu ali pri uporabi aktivnih sestavin.
Pogost znak je tudi občutek, da njihova koža reagira veliko izraziteje kot koža drugih ljudi.
Eno najpomembnejših vprašanj je, ali gre dejansko za občutljivo kožo ali pa je kožna pregrada le začasno oslabljena.
Kožna pregrada deluje kot naravni zaščitni ščit kože. Če je poškodovana, koža izgublja več vlage in postane bolj občutljiva na vsakodnevne zunanje vplive. Posledica so lahko rdečica, pekoč občutek, zategovanje ali povečana občutljivost na kozmetične izdelke.
K oslabitvi kožne pregrade pogosto prispevajo prepogosto čiščenje kože, pretirana eksfoliacija, kombiniranje prevelikega števila aktivnih sestavin ali uporaba neustrezne kozmetike.
Zato sodobna nega kože namenja veliko pozornosti krepitvi in zaščiti kožne pregrade.
Ena najpogostejših napak pri negi občutljive kože je preveč zapletena rutina.
Veliko ljudi poskuša občutljivost odpraviti z dodajanjem novih izdelkov, serumov ali aktivnih sestavin. V resnici pa občutljiva koža pogosto veliko bolje reagira na minimalističen pristop z nekaj osnovnimi koraki.
V večini primerov se je najbolje osredotočiti na nežno čiščenje, dobro vlaženje, podporo kožni pregradi in vsakodnevno zaščito pred soncem.
Pri negi kože namreč ne velja, da več izdelkov samodejno pomeni boljše rezultate.
Čiščenje je pomemben del vsake rutine nege kože, pri občutljivi koži pa je še posebej pomembna izbira ustreznih izdelkov.
Preveč agresivni čistilni izdelki lahko kožo izsušijo in povečajo njeno občutljivost. Zato je priporočljivo izbrati izdelke, ki ohranjajo naravno ravnovesje kože in ne poškodujejo njene zaščitne pregrade.
Če uporabljate ličila ali zaščitni faktor SPF, je lahko nežno dvojno čiščenje (double cleansing) odlična izbira.
Pri negi občutljive kože se najpogosteje uporabljajo sestavine, ki kožo vlažijo in podpirajo njeno zaščitno pregrado.
Med najbolj znanimi so ceramidi, pantenol, Centella Asiatica (CICA), hialuronska kislina in niacinamid. Te sestavine pogosto povezujemo z večjim udobjem kože in jih pogosto najdemo v izdelkih, namenjenih občutljivi koži.
Ceramidi so naravna sestavina kože in imajo pomembno vlogo pri pravilnem delovanju kožne pregrade.
Pomagajo zadrževati vlago v koži ter podpirajo njeno zaščitno funkcijo. Zato jih pogosto najdemo v kremah za občutljivo, suho ali dehidrirano kožo.
Če je koža dlje časa razdražena ali občutljiva, so ceramidi med najpogosteje priporočenimi sestavinami.
Centella Asiatica, znana tudi kot CICA, je ena najbolj priljubljenih sestavin korejske kozmetike.
Skupaj s pantenolom jo pogosto povezujemo s pomirjanjem kože in izboljšanjem občutka udobja. Zato se obe sestavini pogosto pojavljata v serumih, kremah in maskah za občutljivo ali reaktivno kožo.
Občutljiva koža je lahko bolj občutljiva tudi na nekatere aktivne sestavine.
Najpogosteje gre za eksfoliacijske kisline, retinoide ali izdelke z visokimi koncentracijami aktivnih sestavin. To pa še ne pomeni, da so za občutljivo kožo samodejno neprimerni.
Pomembno je, da jih uvajate postopoma, jih sprva uporabljate manj pogosto in pozorno spremljate odziv svoje kože.
Vsaka koža se namreč odziva drugače.
Vsekakor.
UV-sevanje lahko občutljivo kožo dodatno obremeni ter prispeva k rdečici in razdraženosti. Zato je vsakodnevna zaščita pred soncem eden najpomembnejših korakov pri negi občutljive kože.
Veliko ljudi z reaktivno kožo daje prednost lahkim vlažilnim zaščitnim kremam ali mineralnim zaščitnim faktorjem, saj jih občutljiva koža običajno dobro prenaša.
Nega občutljive kože ni nujno zapletena.
Zjutraj običajno zadostujejo nežno čiščenje, vlažilni serum, krema in zaščita SPF. Zvečer lahko sledijo čiščenje, pomirjujoči serum ter krema s ceramidi ali drugimi sestavinami za podporo kožni pregradi.
Nove izdelke je priporočljivo uvajati postopoma, da lahko spremljate odziv kože.
Če občutljivost traja dlje časa ali jo spremljajo izrazita rdečica, pekoč občutek, srbenje ali bolečina, je priporočljivo obiskati dermatologa.
Nekatera kožna stanja zahtevajo strokovno diagnozo in zdravljenje. Kozmetična nega lahko kožo podpira, vendar ne more vedno odpraviti vseh vzrokov težav.
Občutljiva koža potrebuje predvsem nežen pristop, doslednost in nego, ki spoštuje njene potrebe. Namesto zapletenih rutin je pogosto veliko učinkoviteje, da se osredotočite na vlaženje, podporo kožni pregradi in vsakodnevno zaščito pred soncem.
Sestavine, kot so ceramidi, pantenol, Centella Asiatica in hialuronska kislina, so postale zelo priljubljene prav zaradi svoje povezanosti z nego občutljive kože.
V negi kože namreč včasih največje spremembe ne prinese nov izdelek, temveč preprostejša in bolj uravnotežena rutina.