EUR
Čeština
English
Slovenčina
Magyar
Polski
Deutsch
Austria
Italiano
Français
Español
English
Izbira kakovostne kreme za zaščito pred soncem je pomembna. Še pomembnejše pa je, da jo uporabljamo pravilno. Veliko ljudi investira v kakovosten SPF, vendar nevede nanese premajhno količino ali čez dan pozabi obnoviti zaščito. Posledično je lahko zaščita nižja od tiste, ki jo izdelek dejansko ponuja.
Prav način nanosa je eden najpogostejših razlogov, zakaj SPF ne deluje tako dobro, kot bi pričakovali. Dobra novica pa je, da lahko že nekaj preprostih pravil občutno izboljša zaščito pred soncem.
Koliko kreme za zaščito pred soncem torej uporabiti? Kdaj jo nanesti? In ali je treba SPF ponovno nanesti tudi med običajnim delovnim dnem?
Vrednost SPF, navedena na embalaži, se nanaša na natančno določeno količino izdelka, uporabljeno med laboratorijskim testiranjem.
Če nanesete bistveno manjšo količino, je lahko dejanska raven zaščite nižja. To pomeni, da tudi krema za zaščito pred soncem z SPF 50 morda ne bo zagotovila pričakovane zaščite, če je nanesena v premajhni količini.
Rednost in pravilen nanos sta zato enako pomembna kot izbira samega izdelka.
Eno najpogostejših vprašanj je prav količina kreme za zaščito pred soncem.
Za obraz in vrat se pogosto priporoča približno količina, ki ustreza dvema dolžinama prsta izdelka. Ta metoda ni povsem natančna za vse vrste embalaže in teksture, vendar je preprost pripomoček za vsakodnevno uporabo.
Pomembno je, da nanesete dovolj izdelka, da je koža enakomerno prekrita.
Premajhna količina SPF je eden najpogostejših razlogov za nezadostno zaščito pred UV-sevanjem.
Krema za zaščito pred soncem naj bo zadnji korak jutranje negovalne rutine.
Po čiščenju kože ter nanosu seruma ali kreme nanesite SPF, šele nato sledi ličenje.
Takšen vrstni red pomaga zagotoviti, da zaščitna plast SPF ostane na površini kože in deluje tako, kot mora.
Tipična jutranja rutina je lahko videti takole:
Čiščenje → Serum → Krema → SPF → Ličila
Če uporabljate lahek vlažilni SPF, lahko v nekaterih primerih nadomesti dnevno kremo. To pa je odvisno od potreb vaše kože.
Veliko ljudi se sprašuje, ali je treba po nanosu SPF počakati.
V večini primerov zadostuje, da se krema za zaščito pred soncem na kratko vpije in na koži ustvari enakomerno plast. Čas se lahko razlikuje glede na teksturo posameznega izdelka.
Če se ličila po nanosu SPF svaljkajo ali se težko nanašajo, je vzrok običajno prej kombinacija različnih tekstur kot sam SPF.
Včasih pomaga, če izdelke nanašate v tanjših slojih ali izberete bolj združljive formule.
To je odvisno od tega, kako preživite dan.
Če ste dlje časa zunaj, se ukvarjate s športom ali se potite, je priporočljivo zaščito redno obnavljati. UV-filtri se namreč lahko postopoma zmanjšajo v učinkovitosti ali se mehansko odstranijo s kože.
Nasprotno pa pri običajnem delovnem dnevu v notranjih prostorih ponovno nanašanje običajno ni potrebno tako pogosto.
Najpomembnejše je predvsem, koliko časa preživite na neposrednem soncu.
Pri daljšem zadrževanju na prostem se pogosto priporoča obnavljanje zaščite približno vsaki dve uri.
Prav tako je priporočljivo SPF ponovno nanesti po kopanju, močnem potenju ali brisanju obraza z brisačo.
V praksi pa je pogostost odvisna od jakosti sončnega sevanja, časa, preživetega zunaj, in vaših dejavnosti.
Cilj ni doseči popolnosti, temveč zaščito prilagoditi dejanskim razmeram.
Eno najpogostejših vprašanj je, kako obnoviti zaščito čez dan, ko je obraz že naličen.
Obstaja več možnosti. Nekateri uporabljajo SPF v stiku, drugi imajo raje lahke fluide ali meglice za zaščito pred soncem, namenjene ponovnemu nanosu.
Vsaka metoda ima svoje prednosti in omejitve. Najpomembnejše je najti način, ki vam ustreza in ga boste dejansko uporabljali.
Kajti tudi nepopoln ponovni nanos je pogosto boljši kot noben.
Pri nanosu SPF ljudje pogosto izpustijo nekatere dele obraza.
Med najpogosteje spregledana mesta spadajo:
Prav ta mesta pa so lahko sončnim žarkom izpostavljena enako kot preostali del obraza.
Natančen nanos je zato enako pomemben kot količina izdelka.
Da. Sodobne kreme za zaščito pred soncem so običajno zasnovane tako, da dobro delujejo pod ličili.
SPF naj bo vedno nanesen kot zadnji korak nege kože, šele nato sledi dekorativna kozmetika.
Sama ličila z SPF pa običajno ne nadomestijo samostojne kreme za zaščito pred soncem, saj se uporabljajo v manjši količini, kot je potrebna za doseganje navedene zaščite.
Med najpogostejše napake spadajo:
Prav drobne navade imajo lahko na učinkovitost zaščite večji vpliv kot sama znamka kreme za zaščito pred soncem.
Pravilen nanos SPF je enako pomemben kot izbira samega izdelka. Tudi kakovostna krema za zaščito pred soncem ne more zagotoviti popolne zaščite, če je nanesena v premajhni količini ali se čez dan ne obnavlja.
Vsakodnevna uporaba SPF je eden najučinkovitejših korakov v negi kože. Pravilen nanos pa pomaga zagotoviti, da vaša koža prejme zaščito, ki jo zares potrebuje.
Ker pri negi kože pogosto ni pomembno le, kaj uporabljate, temveč tudi, kako to uporabljate.