EUR
Čeština
English
Slovenčina
Magyar
Polski
Deutsch
Austria
Italiano
Français
Español
English
Čiščenje obraza je eden najpomembnejših korakov vsakodnevne rutine nege kože. Kljub temu prav pri tem koraku ljudje najpogosteje delajo napake. Nekateri kožo čistijo preveč agresivno, drugi pa premalo temeljito. Posledica so lahko suha koža, razdraženost, povečano izločanje loja ali nastanek nepravilnosti.
Resnica je, da ne obstaja ena univerzalna metoda čiščenja, ki bi ustrezala vsem. Vsak tip kože ima svoje potrebe, zato tisto, kar koristi mastni koži, ni nujno primerno za suho ali občutljivo kožo.
Kako torej pravilno očistiti kožo in rutino prilagoditi njenim potrebam?
Čez dan se na koži naberejo loj, znoj, prah, ostanki ličil in zaščitne kreme z zaščitnim faktorjem. Če teh ne odstranimo temeljito, lahko prispevajo k mašenju por ali porušijo naravno ravnovesje kože.
Pravilno čiščenje pa ne pomeni, da mora biti koža po umivanju »škripajoče čista«. Ravno nasprotno. Cilj je odstraniti nečistoče in hkrati ohraniti zdravo kožno bariero.
Po čiščenju mora biti koža sveža in prijetna na otip, ne pa zategnjena ali razdražena.
V večini primerov zadostuje čiščenje obraza dvakrat dnevno – zjutraj in zvečer.
Jutranje čiščenje odstrani loj in znoj, ki sta se nabrala čez noč. Zvečer pa je cilj odstraniti nečistoče iz okolja, ličila in zaščitno kremo.
Pri zelo suhi ali občutljivi koži je lahko zjutraj dovolj že izpiranje z mlačno vodo ali uporaba zelo nežnega čistilnega sredstva.
Pomembnejša od pogostosti čiščenja je izbira ustreznega izdelka.
Če je koža po umivanju neprijetno napeta, peče ali se hitro ponovno zmasti, je to lahko znak, da je čiščenje preveč agresivno.
Koža skuša poškodovano zaščitno bariero nadomestiti s povečanim izločanjem loja ali postane bolj občutljiva.
Dober čistilni izdelek mora odstraniti nečistoče, ne da bi pri tem porušil naravno ravnovesje kože.
Suha koža pogosto trpi zaradi pomanjkanja lipidov in vlage. Preveč agresivno čiščenje lahko njeno stanje še poslabša.
Priporočljive so nežne čistilne emulzije, čistilna mleka ali kremni geli, ki kože ne izsušijo. Koristne so tudi sestavine, ki podpirajo kožno bariero, kot so ceramidi, glicerin in pantenol.
Po čiščenju je priporočljivo čim prej nanesti vlažilno nego, ki pomaga zadržati vlago v koži.
Mastna koža proizvaja več loja, kar lahko povzroči sijaj, razširjene pore in nepravilnosti.
Pogosta napaka je pretirano razmaščevanje kože. Preveč agresivni čistilni izdelki pa lahko paradoksalno spodbudijo še večje izločanje loja.
Mastni koži običajno ustrezajo lahki čistilni geli ali penasti čistilci. Koristni sta lahko tudi niacinamid in salicilna kislina.
Pomembno je ohraniti ravnovesje med učinkovitim čiščenjem in zaščito kožne bariere.
Mešana koža združuje lastnosti različnih tipov kože. Območje T je običajno bolj mastno, medtem ko so lica lahko normalna ali bolj suha.
Cilj čiščenja je odstraniti odvečni loj, ne da bi pri tem izsušili bolj suhe predele.
Veliko ljudi z mešano kožo prisega na nežne gele ali lahke emulzije, ki učinkovito očistijo kožo, ne da bi porušile njeno naravno ravnovesje.
Občutljiva koža je bolj nagnjena k draženju, rdečici in pekočemu občutku.
Najprimernejši so izdelki s preprosto sestavo in brez močnih dišav. Pogosto vsebujejo pomirjujoče sestavine, kot so pantenol, ceramidi ali centella asiatica.
Pomembna je tudi tehnika čiščenja. Kože ni treba drgniti ali uporabljati prevroče vode, saj lahko to občutljivost še poveča.
Pri občutljivi koži pogosto velja pravilo: manj je več.
Dvojno čiščenje (double cleansing) je postalo priljubljeno predvsem zaradi korejske kozmetike.
Metoda vključuje uporabo čistilnega olja, ki mu sledi čistilo na vodni osnovi. Tako učinkovito odstranimo ličila, zaščitno kremo in druge nečistoče.
V večini primerov je primerno za različne tipe kože, tudi za občutljivo, če izberemo nežne izdelke, prilagojene potrebam kože.
Če redno uporabljate zaščitni faktor SPF ali ličila, je lahko dvojno čiščenje odličen del večerne rutine.
Veliko ljudi meni, da bolj temeljito kot čistijo kožo, boljši bodo rezultati. V resnici pa je pretirano čiščenje eden glavnih razlogov za razdraženost in poškodovano kožno bariero.
Med najpogostejše napake sodijo:
Koži praviloma veliko bolj koristi redna in nežna nega kot agresivni posegi.
Pravilno očiščena koža mora biti čista, hkrati pa prijetna. Ne sme biti zategnjena ali razdražena.
Če je koža videti uravnotežena, dobro prenaša nadaljnje izdelke za nego in ne kaže znakov pretirane izsušenosti, je velika verjetnost, da vaša rutina deluje.
Tako kot pri vseh drugih področjih nege kože tudi tukaj velja, da je najboljša rutina tista, ki spoštuje potrebe vaše kože.
Čiščenje obraza je temelj vsake rutine nege kože. Vendar ne obstaja ena univerzalna metoda, ki bi ustrezala vsem. Suha, mastna, mešana in občutljiva koža imajo različne potrebe in si zaslužijo nego, prilagojeno svojim značilnostim.
Pravilno izbran čistilni izdelek mora odstraniti nečistoče, hkrati pa zaščititi naravno kožno bariero. Prav ravnovesje med učinkovitim čiščenjem in nežnostjo je ključ do zdrave in zadovoljno negovane kože.