EUR
Čeština
English
Slovenčina
Magyar
Polski
Deutsch
Austria
Italiano
Français
Español
English
Če bi morali izbrati eno sestavino, ki je v zadnjih dvajsetih letih bolj kot večina drugih zaznamovala svet nege kože, bi bil to verjetno retinol. Prav okoli njega se je razvila velika večina sodobne anti-age nege in še danes velja za eno najpogosteje priporočenih aktivnih sestavin za izboljšanje teksture kože, zmanjšanje videza drobnih gubic ter poenotenje tena.
V zadnjih letih pa se vse pogosteje pojavlja še eno ime – bakuchiol. Na družbenih omrežjih ga pogosto opisujejo kot naravno alternativo retinolu, včasih celo kot njegovo zamenjavo. To seveda odpira vprašanje, ali je retinol res smiselno zamenjati ali pa gre predvsem za marketinški trend.
V resnici odgovor ni tako preprost. Retinol in bakuchiol namreč nista neposredna tekmeca. Vsaka od teh sestavin ima svoje prednosti in vsaka lahko ustreza nekoliko drugačnemu tipu kože.
Retinol spada v skupino retinoidov, torej derivatov vitamina A. Njegova priljubljenost ne temelji samo na marketingu, temveč predvsem na desetletjih raziskav in kliničnih študij. Zaradi tega velja za eno najbolje raziskanih kozmetičnih sestavin sploh.
Retinol povezujemo z izboljšanjem teksture kože, spodbujanjem tvorbe kolagena, bolj enakomernim tenom in zmanjšanjem vidnosti drobnih linij. Zato ni presenetljivo, da je postal del neštetih serumov, krem in dermatoloških priporočil.
Po drugi strani pa to ni sestavina, ki bi jo vsaka koža sprejela brez težav. Zlasti na začetku uporabe lahko povzroči rdečico, luščenje, izsušenost ali povečano občutljivost. Prav obdobje prilagajanja je pogosto razlog, da nekateri z retinolom prenehajo, še preden se pokažejo prvi rezultati.
Bakuchiol se pridobiva iz rastline Psoralea corylifolia, znane tudi kot babchi, ki se že stoletja uporablja v tradicionalni ajurvedski medicini. V sodobni kozmetiki pa je večji pomen dobil šele v zadnjih letih, ko so se začele pojavljati raziskave o njegovih učinkih na kožo.
Zanimanje za bakuchiol je močno naraslo, ko se je pokazalo, da lahko na nekatere procese v koži vpliva na podoben način kot retinol, hkrati pa ga koža običajno precej bolje prenaša. Od tod izvira izraz »naravni retinol«, ki ga danes pogosto najdemo v marketinških materialih.
Pomembno pa je poudariti, da podobno ne pomeni enako.
Na prvi pogled da. Obe sestavini povezujemo z nego znakov staranja, bolj gladko teksturo kože in na splošno bolj svežim videzom polti. Vendar se podobnosti tu večinoma končajo.
Retinol ima za seboj desetletja raziskav in ogromno količino podatkov, ki potrjujejo njegovo učinkovitost. Pri bakuchiolu so rezultati zelo obetavni, vendar so raziskave še precej mlajše, obseg razpoložljivih študij pa neprimerljivo manjši.
Lahko rečemo, da obe sestavini delujeta v podobni smeri. Retinol pa je za zdaj bolje raziskan in močnejši pristop. Bakuchiol nasprotno ponuja nežnejšo možnost, ki je za nekatere tipe kože lahko prijetnejša.
Prav dobra prenašljivost je glavni razlog, da si je bakuchiol pridobil toliko privržencev. Medtem ko lahko retinol, predvsem na začetku uporabe, povzroča draženje, bakuchiol na splošno velja za nežnejšo alternativo.
Zato je lahko zanimiva izbira za ljudi z občutljivejšo kožo ali za tiste, ki se aktivnih sestavin nekoliko bojijo in želijo začeti bolj postopoma. Nekaterim uporabnikom ustreza tudi to, da običajno ni treba tako natančno postopno povečevati pogostosti uporabe kot pri retinolu.
To pa ne pomeni, da bo prinesel enake rezultate z enako hitrostjo. Če je cilj čim bolj izkoristiti potencial anti-age nege in koža retinol dobro prenaša, retinol ostaja zelo učinkovita izbira.
Zanimivo je, da vse več znamk teh dveh sestavin ne postavlja več ene proti drugi. Na trgu se pojavljajo izdelki, ki retinol in bakuchiol kombinirajo ali bakuchiol uporabljajo kot dopolnilo retinoidom.
Namesto vprašanja »retinol ali bakuchiol?« je zato morda bolj smiselno razmisliti, kakšno intenzivnost nege potrebuje vaša koža in kako dobro prenaša posamezne aktivne sestavine.
V negi kože namreč redko obstaja ena univerzalna rešitev za vse.
Morda presenetljivo, niti retinol niti bakuchiol.
Veliko ljudi išče čudežno sestavino, ki bi v nekaj tednih preobrazila njihovo kožo. V resnici pa je pogosto veliko pomembnejše nekaj drugega: rednost.
Retinol, ki ga uporabljamo več mesecev zapored, običajno prinese boljše rezultate kot pet različnih serumov, ki jih v istem obdobju nenehno menjamo. Enako velja za bakuchiol. Sposobnost vztrajati pri dobro zastavljeni rutini je pogosto pomembnejša od nenehnega iskanja novih izdelkov.
Retinol in bakuchiol nista dve tekmujoči sestavini, od katerih mora ena zmagati. Gre bolj za dva različna pristopa k istemu cilju: zdravo videti, čvrstejši in dolgoročno negovani koži.
Retinol ostaja ena najbolje raziskanih in najučinkovitejših aktivnih sestavin sodobne nege kože. Bakuchiol pa si je priljubljenost pridobil zaradi svoje nežnosti in boljše prenašljivosti. Obe poti lahko delujeta zelo dobro, če ustrezata potrebam posamezne kože.
In morda je prav to najpomembnejše spoznanje. Uspešna nega kože ne temelji na iskanju ene same popolne sestavine, temveč na tem, da najdemo nego, ki jo bo koža dolgoročno dobro prenašala in ki bo za nas imela smisel.