EUR
Čeština
English
Slovenčina
Magyar
Polski
Deutsch
Austria
Italiano
Français
Español
English
Ste kupili nov serum, tonik ali kremo za obraz in niste prepričani, kdaj ga uporabiti? Niste edini. Eno najpogostejših vprašanj pri negi kože je pravilen vrstni red nanašanja posameznih izdelkov. Ali najprej nanesti serum ali kremo? Ali je zaščita SPF vedno zadnji korak? In kam sodita retinol ali eksfoliacijske kisline?
Pravilno plastenje izdelkov ni le stvar navade. Neposredno vpliva na to, kako dobro se posamezne sestavine vpijejo v kožo in kako učinkovito delujejo. Dobro zasnovana rutina lahko izboljša vlažnost kože, okrepi njeno zaščitno bariero in poveča učinkovitost aktivnih sestavin. Nepravilen vrstni red pa lahko zmanjša učinkovitost izdelkov ali celo povzroči draženje kože.
Dobra novica je, da so osnovna pravila zelo preprosta. Ko jih enkrat razumete, boste zlahka sestavili rutino, ki bo ustrezala potrebam vaše kože.
Nega kože deluje najbolje, kadar se posamezni izdelki med seboj dopolnjujejo. Nekateri kožo pripravijo na naslednje korake, drugi pomagajo zadržati vlago ali jo zaščitijo pred zunanjimi vplivi.
Splošno pravilo je, da izdelke nanašamo od najlažje do najbogatejše teksture. Lahke formule na vodni osnovi se hitreje vpijejo in lažje prodrejo v kožo, medtem ko bogatejše kreme ustvarijo zaščitni sloj, ki pomaga zadrževati vlago.
Seveda obstajajo izjeme, vendar je to pravilo najboljše izhodišče za večino rutin nege kože.
Jutranja nega kože ima dva glavna cilja: kožo navlažiti in jo zaščititi pred zunanjimi vplivi skozi ves dan.
Prvi korak je običajno čiščenje obraza. Nekateri si zjutraj obraz le splaknejo z vodo, drugi uporabljajo nežen čistilni gel. Izbira je odvisna predvsem od tipa kože in osebnih preferenc.
Po čiščenju lahko nanesete tonik. Njegova naloga je dodatno navlažiti kožo in jo pripraviti na naslednje korake nege.
Sledi serum, ki vsebuje visoko koncentrirane aktivne sestavine za specifične potrebe kože. Zjutraj sta zelo priljubljena vitamin C in vlažilne sestavine, kot je hialuronska kislina.
Naslednji korak je vlažilna krema. Ta pomaga zadržati vlago v koži in podpira njeno naravno zaščitno funkcijo.
Zadnji – in hkrati eden najpomembnejših – korakov je nanos kreme za sončenje z zaščitnim faktorjem SPF. Zaščita pred UV-žarki bi morala biti del vsakodnevne rutine ne glede na letni čas.
Poenostavljeno je jutranja rutina naslednja:
Čiščenje → Tonik → Serum → Vlažilna krema → SPF
Večerna rutina je namenjena predvsem odstranjevanju nečistoč in podpori regeneracije kože med spanjem.
Če uporabljate ličila ali zaščito SPF, je priporočljivo dvojno čiščenje (double cleansing). Najprej uporabite čistilno olje ali čistilni balzam, ki raztopi ličila, sebum in zaščito pred soncem. Nato uporabite čistilni gel ali peno, ki odstrani preostale nečistoče.
Po čiščenju lahko ponovno nanesete tonik, nato serum ali druge aktivne sestavine.
V večerni rutini se pogosto uporabljajo retinoidi ali eksfoliacijske kisline. Te sestavine spodbujajo obnovo kože, vendar jih je priporočljivo uvajati postopoma in spremljati odziv kože.
Za konec nanesite vlažilno ali hranilno kremo.
Primer večerne rutine:
Čistilno olje → Čistilni gel → Tonik → Serum ali aktivne sestavine → Krema
Tonik je eden izmed izdelkov, ki povzroča največ vprašanj. Današnji toniki se precej razlikujejo od izdelkov, ki so bili priljubljeni pred leti.
Sodobni toniki so namenjeni predvsem vlaženju, pomirjanju kože in podpori kožne bariere. Nanašajo se po čiščenju in pred serumom ter pripravijo kožo na nadaljnjo nego.
Vsaka rutina tonika sicer ne potrebuje, vendar ga mnogi štejejo za prijeten in koristen korak.
Esenca je značilen izdelek korejske kozmetike in pogosto povzroča nekaj zmede. Gre za lahek izdelek z vlažilnimi ali aktivnimi sestavinami.
Če uporabljate esenco, jo običajno nanesete po toniku in pred serumom. Ni pa potrebno uporabljati tonika, esence in več serumov hkrati. Pomembnejša od števila izdelkov je njihova pravilna kombinacija.
Serum vsebuje visoko koncentrirane aktivne sestavine in ga nanašamo po lahkih izdelkih na vodni osnovi.
Če uporabljate več serumov, jih običajno nanašate od najlažje do gostejše teksture.
Kljub temu ni treba hkrati uporabljati več aktivnih serumov. V številnih primerih je enostavnejša rutina za kožo celo bolj prijazna.
Retinol, retinal in eksfoliacijske kisline sodijo med najučinkovitejše aktivne sestavine za izboljšanje teksture kože, zmanjšanje pigmentnih madežev in blaženje znakov staranja.
Običajno se nanašajo po čiščenju in pred kremo. Ker lahko povečajo občutljivost kože, se najpogosteje uporabljajo zvečer.
Pri uvajanju teh sestavin je priporočljivo začeti postopoma in se izogniti kombiniranju preveč močnih aktivnih sestavin hkrati.
Krema za sončenje ustvari zaščitni sloj, ki kožo varuje pred UV-sevanjem. Da bi delovala učinkovito, jo je treba nanesti kot zadnji korak jutranje rutine.
Če bi čez SPF nanašali druge izdelke, bi se lahko njegova zaščitna učinkovitost zmanjšala.
Vsakodnevna uporaba zaščite pred soncem je eden najučinkovitejših načinov za preprečevanje prezgodnjega staranja kože in nastanka pigmentnih madežev.
Veliko ljudi meni, da več izdelkov pomeni tudi boljše rezultate. V resnici pa lahko preveč zapletena rutina kožo po nepotrebnem obremeni.
Pogosta napaka je tudi sočasna uporaba več močnih aktivnih sestavin ali nezadostna zaščita pred soncem.
Koži namenite dovolj časa za prilagoditev in nove izdelke uvajajte postopoma. Tako boste lažje ugotovili, kaj vaši koži resnično ustreza.
Pravilni vrstni red nanašanja izdelkov za nego kože ni zapleten. Osnovno pravilo je preprosto: izdelke nanašajte od najlažje do najbogatejše teksture in nikoli ne izpustite vsakodnevne zaščite pred soncem.
Pri negi kože ne obstaja ena univerzalna rutina, ki bi ustrezala vsem. Najpomembneje je poslušati potrebe svoje kože in si ustvariti rutino, ki vam bo dolgoročno ustrezala.