Kako ravnati s problematično kožo z aknami?

Akné muči veliko izmed nas – čeprav se najpogosteje pojavi v obdobju odraščanja, lahko prizadene tako odrasle kot tudi novorojenčke ali malčke. Črne in bele pikice, mozolji, bunkice pod kožo – tako lahko izgledajo akne. Kako se boriti proti tej vnetni bolezni in kako skrbeti za občutljivo kožo, nagnjeno k aknam? 

Kaj pravzaprav so akne

Običajno se težave z občutljivo in aknasto kožo začnejo v puberteti, ko se v telesu dogajajo velike hormonske spremembe. Na primer bele in črne pikice nastanejo predvsem zaradi prekomerne tvorbe kožnega sebuma in velike količine odmrlih celic, ki niso bile očiščene in odstranjene s kože – te se lahko naberejo v foliklu in ustvarijo mehki čep. Ta povzroči, da stena folikla oteče in nastane bela konica ali pa potemni.
Mozolji, torej pordela območja z belim središčem, nastanejo, če se zamašeni folikli vnamejo ali če vanje pride okužba. Majhne bunkice pod površino kože, tako imenovane ciste, nastanejo globoko znotraj lojnic. Problematična koža se najpogosteje pojavlja na obrazu, ramenih, prsih in hrbtu, ker se tam tvori največ sebuma. Na akne vpliva veliko dejavnikov – hormoni, bakterije, genetika – zato žal ne obstaja preprost in univerzalen priročnik, kako se aken znebiti. 

Preprosta pravila za lepšo kožo

Veliko stvari negativno vpliva na akne. Z upoštevanjem preprostih pravil vam lahko v okviru možnosti koža občutno hvaležno odgovori. Pomembno je, da posameznih mozoljev ne praskate ali iztiskate in da se čez dan z rokami na splošno ne dotikate kože obraza – s tem bi lahko v rano vnesli okužbo, vnetje pa bi se lahko razširilo v globlje plasti kože. V prehrano vključite tudi živila, bogata s selenom, cinkom, vitaminoma A in E ter ribjim oljem. Omejite uživanje alkohola in kajenje cigaret, privoščite si dovolj spanja na čisti blazini, pijte dovolj čiste vode in se izogibajte mesnim in ocvrtim jedem ter živilom, polnim sladkorjev. Seveda pa tudi skrbno izbirajte izdelke, ki jih nanašate na kožo! 

Ustrezni izdelki so ključ

S pravilno izbrano nego kože lahko omilimo znake aken in zmanjšamo tveganje, da bi po njih ostale grde brazgotinice. Najpomembnejši element je temeljito čista koža, kjer bakterije ne bodo imele možnosti.
Kožo čistite dvakrat na dan, zjutraj in zvečer. Kupite kakovostne izdelke za odstranjevanje ličil in čiščenje kože brez alkohola – ta kožo po nepotrebnem draži in izsušuje. Za nežno odstranjevanje ličil poskusite na primer nežen rahlo oljnat odstranjevalec ličil Etude House Soon Jung odstranjevalec ličil za oči in ustnice Lip and Eye Remover, ki učinkovito odstrani makeup in nečistoče s kože ter ji zagotovi tudi takojšnje olajšanje in pomiritev razdražene kože. Nežna čistilna pena z nizkim pH Holika Holika čistilna pena Sparkling Lemon Bubble Cleanser vam bo temeljito očistila kožo, jo osvobodila odmrlih kožnih celic in preprečila nastanek novih mozoljev. Pri preprečevanju nastanka aken pomaga tudi Cosrx čistilni tonik AHA/BHA Clarifying Treatment Toner, ki zoži razširjene pore, zgladi gube, posvetli pigmentne madeže in poenoti ten kože.
Po čiščenju bo vaša koža hrepenela po poštenem odmerku hidracije. To bo zagotovila krema, primerna za občutljivo kožo in z antiseptičnimi učinki. Posezite na primer po lahki hipoalergeni kremi Pyunkang Yul krema za obraz Acne Cream – ta regenerira in vlaži kožo, blaži vnetja in uravnava tvorbo kožnega sebuma. Večnamenski pomočnik je lahko maska, nočna maska in dnevna vlažilna krema v enem z vitaminom E, ki kožo posvetli in nahrani, prav kot Klairs Freshly Juiced Vitamin E Mask. 

Nego lahko nanašate tudi neposredno na problematična mesta in razdražena območja – zelo tanek čistilni obliž Cosrx čistilni obliži za akne Clear Fit Master Patch odlično prekrije mozolje in učinkovito pospeši njihovo celjenje. Za odličen pomirjujoč učinek posezite po Purito vodoodpornih obližih za akne All Care Recovery Cica-Aid, ki se borijo proti rdečici, zdravijo vnetja in hkrati zagotavljajo naravno prekrivanje rane. 

Enkrat na teden je prav tako primerno uporabiti piling za problematično kožo. Ta kožo osvobodi odmrlih celic in globoko zasidranih nečistoč, ki bi pripomogle k nastanku mozoljev. Poskusite lahko z nežnim piling gelom Holika Holika piling gel Sparkling Lemon Peeling Gel – zmanjša razdraženost, zoži razširjene pore in pusti kožo svežo ter čisto. 

Ne pozabite tudi na primerno dekorativno kozmetiko

Pazite tudi na dekorativno kozmetiko – običajna vam lahko povzroči neprijetne težave, če imate občutljivo aknasto kožo. Zato raje vedno posezite po nežni, namenjeni problematični koži. Za srednje prekrivni makeup s pomirjujočimi učinki izberite Holika Holika Clearing Petit BB Cream z oljem čajevca, ki ima antioksidativne in protivnetne učinke. Dolgotrajni makeup z zaščitnim faktorjem in zagotovljeno sijočo poltjo predstavlja Heimish makeup v gobici Artless Perfect Cushion SPF50+ PA+++, njegovi cvetlični izvlečki kožo globinsko navlažijo in nahranijo.